In geschützter Atmosphäre kann der Rahmen einer YogaStunde sowohl in einer Gruppe als auch einzeln genutzt werden, den eigenen Körper mit seinen Empfindungen, den Atem und die Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu spüren, in Stille zu sein, zu meditieren und zu entspannen.
Es werden spezielle Übungen für Trauer sowie Raum und Zeit für Gespräch angeboten.
Dieses Angebot ist für alle Menschen mit einer Verlusterfahrung geeignet.
Aus meiner eigener Erfahrung ist Trauer ein sehr individueller Prozess. Wenn Sie in dieser Zeit etwas für sich tun möchten, begleite und unterstütze ich Sie gern.
Termine: nach Absprache
Kursort: Panta Rhei, Choriner Straße 52, 10435 Berlin / Prenzlauer Berg
Kursleitung: Christine Johanna Schmidt, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin
Anmeldung und Information: 030 24085740, 0177 2408574, email hidden; JavaScript is required, www.gestalttherapie-yoga.de